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我在稻城亚丁徒步4天

作者: 西安康辉      来源:       发布于2026-03-15 01:06

我在稻城亚丁徒步了4天,终于明白了什么叫坚持

抵达稻城亚丁的时候,已经是下午1点。太阳高照,空气稀薄,我才走几步就喘不过气。

向导是个藏族小伙,叫扎西,皮肤黝黑,身体很结实。他接过我的行李,说:"姑娘,稻城亚丁海拔4000米,你先适应一下,我们明天再出发。"

我点头,坐在旅馆的院子里休息。院子里有几棵桃树,花开得正艳,粉红色的花瓣在风中飘落,像一场粉色的雨。

第一天:从稻城到冲古寺

第二天一早,我们出发了。从稻城到冲古寺,大概有50公里,扎西开车带我过去。

路上,扎西给我讲稻城亚丁的故事。他说稻城亚丁有三座神山,央迈勇、仙乃日、夏诺多吉,它们守护着这片土地。

"每年来稻城亚丁的人,都有自己的心愿。有的是为了许愿,有的是为了还愿,有的是为了寻找自己。"

我听着他的话,心里想着:我的心愿是什么?

第二天:从冲古寺到洛绒牛场

第三天,我们开始徒步了。从冲古寺到洛绒牛场,大概有10公里,但海拔要从3800米升到4100米。

走了不到2公里,我就感觉不行了。气喘不过来,腿像灌了铅一样沉重。我停下来,大口喘气,感觉肺部要爆炸了。

扎西走过来,递给我一瓶水,说:"姑娘,高原徒步不能急,要慢慢走。你看着脚下,一步一个脚印,不要想还有多远。"

我照着他的话做,慢慢走。每走一步,都像在跟自己的身体斗争。但慢慢地,我找到了节奏,可以一直往前走了。

第三天:从洛绒牛场到牛奶海

第四天,是最艰难的一天。从洛绒牛场到牛奶海,只有5公里,但海拔要从4100米升到4600米。

走到一半的时候,我已经撑不住了。腿在颤抖,气喘不过来,感觉下一秒就要晕倒了。

我对扎西说:"我走不动了,我就在这里等你吧。"

扎西看着我,很认真地说:"姑娘,你已经走了90%,还差最后10%。你坚持一下,到了牛奶海,你就不会后悔。"

我看着他,咬着牙,继续往前走。每走一步,都像是在跟自己的意志力斗争。但慢慢地,我离牛奶海越来越近了。

抵达牛奶海

最后1公里,是最艰难的1公里。但我坚持下来了。当我看到牛奶海的那一刹那,所有的疲惫都烟消云散了。

牛奶海静静地躺在三座神山之间,湖水碧蓝如宝石,周围雪山环绕,如仙境一般。

我站在湖边,看着眼前的美景,突然明白了扎西说的那句话——到了牛奶海,你就不会后悔。

我坐在湖边的石头上,看着牛奶海,看着三座神山,感觉所有的坚持都是值得的。

后记

回到城市后,我经常会想起稻城亚丁。想起那三座神山,想起那片牛奶海,想起那4天的坚持。

我想,生活中很多时候,我们放弃不是因为做不到,而是因为不敢坚持。其实,再坚持一下,可能就会看到不一样的风景。

稻城亚丁教会了我:坚持不是为了到达终点,而是为了在路上遇到那个更勇敢的自己。

如果你也在生活中遇到了困难,不妨想想稻城亚丁。那些徒步的人,他们也在坚持,但他们最终看到了最美的风景。

你也可以的,只要坚持下去,你也会看到属于你的牛奶海。